Pristatome 14 mielų širdžiai produktų.1. Apelsinai.Turi šarminį poveikį, kovoja su virusais. Yra vitamino B6, magnio, kalio, šis išstumia natrį ir taip neleidžiama kauptis skysčiams organizme.…
Neretai vakare atsigulę dar ilgai negalime užmigti, atitrūkti nuo įvairių minčių, išsivaduoti nuo prastos nuotaikos… Štai jums 10 patarimų – jie turėtų virsti įpročiais! – kad…
2021 m. sausio mėn. žurnale „Life Extension“ buvo pateikta informacija apie melatoniną, pažymint, kad šis hormonas yra daugiau negu miego priemonė. Straipsnyje daktaras R. Rozencwaigas…
Atsakymai parengti pagal 2021 m. Europos kardiologijos draugijos (ESC) rekomendacijas 1. Ar visiems širdies ligomis sergantiems pacientams rekomenduojama skiepytis? Svarbu, kad visi pacientai, sergantys širdies…
Žmogaus širdis susideda iš 4 kamerų. Viršutines kameras sudaro dešinysis ir kairysis prieširdžiai, apatines – dešinysis ir kairysis skilveliai. Prieširdžiai surenka kraują, grįžtantį į širdį…
Įtarus, kad įvyko miokardo infarktas arba insultas, reikia kuo greičiau iškviesti medikus, o kol jie atvyks, pradėti gaivinti žmogų. Pirmoji pagalba – dirbtinis kvėpavimas ir išorinis širdies masažas. Jį atliekant…
Tai – medicininis terminas, reiškiantis „per didelis cholesterolio kiekis kraujyje“. Pagrindinės to priežastys yra: insulinas, sotieji riebalai, fruktozė ir genetika. Tačiau… Cholesterolis yra riebalų, vadinamų…
Vanduo – ne tik sveikatos, geros savijautos, geros nuotaikos priežastis, bet ir grožio bei jaunystės eleksyras. Kodėl gi vanduo toks svarbus žmogaus organizmui? Kelių tūkstantmečių…
Fizinis neveiklumas tapo dideliu visuomenės sveikatos rūpesčiu, nes tai yra antras pagal pasaulinę statistiką rizikos faktorius (po rūkymo), lemiantis padidėjusią sergamumo riziką ar daugelio lėtinių…
Kai kuriems žmonėms, padidėjus kraujospūdžiui, gali kilti galvos skausmas, dėl kurio daugelis gydytojų ir tyrėjų sėkmingai susiejo aukštą kraujo spaudimą (hipertenziją) su galvos skausmu. Esant labai…