ATASKAITINIS – RINKIMINIS Pacientų draugijos SVEIKA ŠIRDIS SUSIRINKIMAS 2024-09-20 (nuotoliu)
Draugijos vykdyta veikla per 2020 – 2024 metų laikotarpį
2020 rugsejo pabaiga – gruodis
Organizaciniai, teisiniai, steigimosi uždaviniai.
Sveika širdis veiklos tikslai – šviesti visuomenę širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, jų valdymo, prevencijos klausimais, propaguoti sveikos gyvensenos principus – todėl nuolat rengiama ir talpinama informacinė medžiaga draugijos e- svetainėje sveikasirdis.com , Facebook paskyroje.
Taip pat organizuojame renginius. Vykdome leidybą.
Rašomi raštai, prašymai Lietuvos sveikatos reikalų komitetui dėl generinių vaistų privalomo skyrimo ir kompensavimo tvarkos, Sveikatos apsaugos ministerijai dėl geriamųjų antikoaguliantų kompensavimo prieširdžių virpėjimu sergantiems pacientams.
Rinkome parašus savo FB paskyroje po peticija „Nėra vieno vaisto visiems“ (per tūkst.parašų).
Mezgami ryšiai su kitomis pacientų organizacijomis Lietuvoje ir užsienyje, vystomas bendradarbiavimas su medikais ( draugija tapo Pasaulinio širdies aljanso, Šeiminės hipercholesterolemijos asociacijos, Europos pacientų forumo, Lietuvos pacientų organizacijų tarybos nare).
Taip pat žurnale „Prie Kavos – Sveikata“gruodžio mėn. buvo išspausdintas interviu su pirmininke apie draugijos misiją, tikslus, artimiausius uždavinius “Drauge galime daugiau”. (Straipsnis yra įkeltas į draugijos svetainę, galima susipažinti.)
2021
Organizuojami renginiai, vykdomi projektai.
Pirmininkė dalyvavo projekte „Gyvos istorijos“ filmuojant video siužetą Linkiu išlikti laimingiems, kur pasakojo apie savo ligą, planus ateičiai. Patalpinta svetainėje.
Taip pat dalyvauta LRT laidoje Lietuva kalba (nuotoliu) apie vakcinacijos nuo COVID – 19 būtinumą ir trukdžius.
Rudenį Pasaulinės širdies dienos proga organizuota nuotolinė konferencija „Cholesterolis – draugas ir priešas“ (buvo prisijungę virš 200 žmonių). Mūsų svetainėje yra įdėtas pilnas renginio įrašas, kartu su draugijos steigėjų Sauliaus Tvirbuto, Rasos Šemiotienės bei profesoriaus Rimvydo Šlapiko pasisakymais pridėtuose nufilmuotuose siužetuose.
Nuotolinėje vaizdo konferencijoje „Infarktui – ne“ lapkričio mėn. draugija buvo viena iš organizatorių bei dalyvių.
Parengtas ir paramą gavo projektas „Pacientai pasakoja – specialistai komentuoja“. Projektas vyko ir sekančiais 2022 metais. Nufilmuoti pacientų pasakojimai apie savo ligą bei kardiologo komentaras apie per aukšto cholesterolio pasekmes žmogaus organizmui, pavojų įvykti insultui ar infarktui, apie aterosklerozės vystymąsi bei žalą sveikatai. Pagalvojome ir apie neprigirdinčiuosius – visi interviu siužetai yra su subtitrais. Yra informacijos apie projektą ir anglų kalba.
Europos širdies ritmo asociacija įtraukė mūsų draugiją rengiant Atmintinę ŠKL pacientui, yra svetainėje.
Vertinimo komisijose R.Šemiotienė dalyvavo vykstant renginiams: I-Days 21 Lietuva, HOSPITON, DIGITAL health (hakatonas).
Išleistas lankstinukas apie draugiją ir kita svarbi informacija.
Plėtojame bendradarbiavimą su Kauno klinikų medikais, kviečiame skaityti paskaitų. Dalyvauja profesoriai A. Puodžiukynas, R.Kubilius, R. Šlapikas, doc. J.Badarienė, kt.
2022
Tęsiamas projektas Pacientai pasakoja… Laikraštis „Kauno diena“balandžio 12d. išspausdino straipsnį apie mūsų projektą „Pacientai: ignoruojant padidėjusį cholesterolį teka mokėti brangiai“.
Gegužės 18 d. Zoom patformoje vyko seminaras „Cholesterolio nauda ir žala“,
per radijo stotį LIETUS gegužės mėnesį buvo transliuojami reklaminiai pranešimai dėl būtinybės atlikti kraujo tyrimus dėl padidėjusio cholesterolio.
Birželio 22d. Panemunės bendruomenės centre įvyko seminaras „Širdies ligos ir kaip galime sau pagelbėti.“
Rugsėjo 21 d. organizuota nuotolinė konferencija “Sveika širdis – laiminga širdis”. Pranešimus skaitė ir į dalyvių klausimus atsakė Kauno klinikų profesoriai kardiologai.
Lapkričio mėnesį startavo naujas jungtinis projektas su Kauno kolegijos Menų fakulteto Dizaino studija “Piešiu širdį”.
Draugijos pirmininkė aktyviai dalyvavo nuotoliniuose seminaruose ir konferencijose sveikatos klausimais, organizuotuose užsienio ir Lietuvos institucijų.
Rugsėjo 30 d. R. Šemiotienė skaitė pranešimą Amgen Mission Week renginyje internetu apie draugijos veiklą.
Taip pat pirmininkė pakviesta dalyvauti Apeliacinės komisijos dėl Vaistinių preparatų ir medicinos priemonių kompensavimo prie Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos posėdžiuose kaip darbo grupės narė.
Leidyba: išleistas 2022 m. medicininis kalendorius, bukletas apie cholesterolį – šie leidinukai drauge su lankstinuku apie draugiją buvo išsiuntinėti draugijos nariams į namus.
Parengėme maketą ir įsigijome konferencinį stovą SVEIKA ŠIRDIS, naudojamą viešų renginių metu.
2023
Įgyvendintas meninio plakato konkurso PIEŠIU ŠIRDĮ projektas. Grafinio dizaino studentų geriausi darbai buvo išeksponuoti Kauno kolegijos bibliotekoje, vėliau menininkų Vertinimo komisijos atrinktų stipriausių darbų autoriai apdovanoti piniginėmis premijomis. O pati paroda padovanota ir iškilmingai perduota LSMU ligoninės Kauno klinikų Kardiologijos klinikai nuolatinei ekspozicijai, kur ir šiandien kabo ir džiugina pacientus.
Gegužės 17 d.Pasaulinei hipertenzijos dienai pažymėti LASS Kauno padalinyje organizuota prof.R.Šlapiko paskaita „Ką mes žinome apie hipertenziją“.
Birželio 15 d. – Panemunės bendruomenės centre vyko paskaita “Gyvenimas su liga”, vėl talkino prof.R.Šlapikas.
Rugsėjo 19 d. minint Pasaulinę širdies dieną, Kauno Parko bibliotekoje vyko renginys, skirtas sutrikusiam širdies ritmui ir prieširdžių virpėjimui, dalyvavo ZIVE įmonės vadovas, prof. R.Šlapikas, seniūnaitijos, bibliotekos atstovai ir klausytojai.
R.Šemiotienė dalyvauja tarptautiniuose bei respublikiniuose webinaruose (internetu), skleidžia žinią apie draugijos veiklą. Auga narių skaičius.
2024
Kasmet rengiamos ir teikiamos Registrų centrui veiklos ataskaitos, kuriami veiklos plėtojimo planai.
Esame dėkingi V.Kudirkos bibliotekos padaliniams, suteikiant erdves renginiams.
2024 m. pavasarį, kovo – gegužės mėnesiais šešiose Kauno m. seniūnijose vykdėme projektą „ŠKL ir lėtinių neinfekcinių ligų prevencija.“ Buvo skaitomos paskaitos bei bendraujama su klausytojais Žaliakalnio, Eigulių, Šilainių, Panemunės, Centro ir Šančių bibliotekose bei centruose.
2024 metų rudenį pradėtas projektas “3D: dislipidemija, diabetas ir hormonų disbalansas“.
Rugsėjo 26 d. įvyko nuotolinė konferencija, skirta projektui 3D, pranešimus skaitė prof. J.Badarienė, m.m.dr D.Šimonienė ir kardiologė G.Stanienė.
2024 m. rudenį vyko paskaitų ciklas šešiose Kauno vietose: Šančių, Parko, Šilainių bibliotekose, V. Kudirkos bibliotekos centre, Aleksoto seniūnijoje ir Panemunės bendruomenės centre. Paskaitas skaitė prof. R.Šlapikas, gyd. A. Keleris, gyd. G.Stanienė, Kauno teritorinės ligonių kasos lektorė R.Valinskaitė- Barščevičienė.
Taip pat išleistas lankstinukas 3D su svarbiausia informacija apie cholesterolį, diabetą ir hormonų sutrikimus. Kaip visada, informaciją platiname spaudoje, internete, socialiniuose tinkluose.
Planuojame tęsti veiklą, nes atrodo, kad žmonėms ji reikalinga.
ŠKL pacientų draugijos pirmininkė
Rasa Šemiotienė
SVARBIAUSI DRAUGIJOS DARBAI PER 2020 – 2024 m. laikotarpį
SEMINARAI ir PASKAITOS
- „Cholesterolio nauda ir žala“
- „Širdies ligos ir kaip galime sau pagelbėti“
- „Ką mes žinome apie hipertenziją“
- „Gyvenimas su liga“
- „Sutrikęs širdies ritmas ir prieširdžių virpėjimas“
- Paskaitų ciklas visuomenei 6-iose Kauno vietose (projektas su Kauno m. seniūnijomis „ŠKL ir lėtinių neinfekcinių ligų prevencija“)
- Paskaitų ciklas visuomenei 6-iose Kauno vietose (projektas „3D: Dislipidemija, Diabetas ir hormonų Disbalansas“ )
KONFERENCIJOS (nuotolinės)
- „Cholesterolis – draugas ir priešas“
- „Infarktui – ne“
- „Sveika širdis – laiminga širdis“
- „3D: Dislipidemija, Diabetas ir hormonų Disbalansas“
PROJEKTAI
- Projektas „Pacientai pasakoja – specialistai komentuoja“ (filmuoti siužetai su pacientais ir kita medžiaga patalpinti e-svetainėje sveikasirdis.com)
- Meninio plakato konkursas PIEŠIU ŠIRDĮ (geriausi kūrybiniai darbai padovanoti LSMU Kauno klinikų Kardiologijos klinikai nuolatinei ekspozicijai)
- Projektas su Kauno m. seniūnijomis „ŠKL ir lėtinių neinfekcinių ligų prevencija“
- Projektas „3D: Dislipidemija, Diabetas ir hormonų Disbalansas“
LEIDYBA
- Lankstinukas apie draugiją ir svarbi informacija apie sveikatą;
- Cholesterolio kalendorius;
- Brošiūra „Cholesterolio ABC“
- Lankstinukas „3D: dislipidemija, diabetas ir hormonų disbalansas”
- Konferencinis stovas su SVEIKA ŠIRDIS rekvizitais
Skaityti paskaitas, dalyvauti kituose draugijos renginiuose kviečiame žinomus Lietuvos medikus profesorius, mokslų daktarus iš Vilniaus ir Kauno medicinos įstaigų. Esame jiems dėkingi už suteiktas žinias bei konsultacijas.
Draugijos renginys, skirtas Pasaulinei širdies dienai paminėti
2023 m. rugsėjo 19 d. Kauno Parko bibliotekoje įvyko paskaita – pokalbis apie sutrikusį širdies ritmą bei prieširdžių virpėjimą su Eigulių seniūnijos bendruomene. Dalyvavo svečiai: prof. R.Šlapikas, ZIVE kompanijos atstovas I.Griškevičius, taip pat Sveika širdis atstovai, Šiaurės pr. seniūnaitijos seniūnaitė E.Bedarfienė, Parko bibliotekos darbuotojai, per 35 klausytojus.
Profesorius papasakojo apie širdies darbą esant prieširdžių virpėjimui ir sutrikusiam širdies ritmui, atsakė į gausius klausytojų klausimus.
Svečias iš Vilniaus p.Ignas Griškevičius pristatė naują prietaisą Zive širdies veiklai stebėti. Tai lietuvių inžinierių išradimas visai neseniai užpatentuotas ir jau gavęs leidimą masinei gamybai Lietuvoje.
Elektrokardiogramos prietaisą „Zive“ kūrė du metus, nuo 2018 iki 2020 metų. Ant žmogaus krūtinės segamas prietaisas yra lengvas, todėl gali būti naudojamas namų sąlygomis, žmogui būnant ramybės būsenoje, sportuojant ar atliekant bet kokią kitą kasdienę veiklą. Prietaisą prijungus prie išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio, programėlė realiu laiku atvaizduoja išsamius širdies veiklos duomenis.
„Daugelis žmonių namuose turi termometrą, bet retas kuris reguliariai seka savo širdies veiklą. Siekiame, kad „Zive“ būtų lengva ir patogu naudotis namuose, nes tik reguliariai stebint širdies darbą galima užkirsti kelią infarktui, insultui ar kitoms širdies ligoms. Pasak gydytojų, toks prietaisas praverstų mažiausiai 20 proc. gyventojų, kurie turi padidėjusių rizikų dėl širdies veiklos problemų“, – sako Žilvinas Jančoras, „Zive“ vadovas.
GYVENIMAS SU LIGA
2023 m. birželio 15 d. buvo organizuotas susitikimas su visuomene Kauno Panemunės bendruomenės salėje (Vaidoto g. 9) kur vyko paskaita GYVENIMAS SU LIGA.
Paskaitą skaitė bei su klausytojais bendravo Kauno klinikų Kardiologijos klinikos profesorius RIMVYDAS ŠLAPIKAS. O renginį kuravo ŠKL pacientų draugija SVEIKA ŠIRDIS (pirm. R.Šemiotienė) ir Panemunės bendruomenės centras (vad. G. Žukauskas).
Daugelis iš mūsų patiriame įvairius sveikatos negalavimus, o širdies ir kraujotakos – ypač dažnai. Ką daryti? Mėginkime sau padėti, įvardindami problemą, kuri vadinasi diagnozė.
Iš gerb. prof. R.Šlapiko paskaitos:
1. Atminties galimybės nebūtinai priklauso nuo žmogaus amžiaus.
2. Praktiniai aspektai, siekiant atitolinti senatvės demenciją, yra mentalinė veikla, fiziniai pratimai ir miegas. Būtina duoti smegenims kuo daugiau darbo. Įvairiai lavinti, labai padeda kompiuteriniai žaidimai, šokiai (!!). Vaikščiojimas – gerai, bet reikia žingsniuoti kiek sparčiau, su kliūtimis – kažkur pasukti, pasilenkti ar rasti kelią ir pan., kad smegenys treniruotųsi, neaptingtų, gautų iššūkių.
3. Senatvinė demencija, Alzheimeris dažniau pasireiškia moterims. Vaistai nėra universalūs. Mažina cholesterolį, bet neapsaugo nuo infarkto. Tačiau statinus dėl padidėjusio „blogojo“ cholesterolio yra būtina vartoti ( ypač esant rizikos faktoriams – aukštam kraujo spaudimui, dislipidemijai (padidėjęs cholesterolis), prieširdžių virpėjimui, širdies nepakankamumui – MTL cholesterolio rodiklis neturėtų viršyti 1,8).
Reguliariai vartojant statinų preparatus, cholesterolio koncentracija organizme sumažėja, o širdies arterijų aterosklerozė progresuoja gerokai lėčiau.
4. Reikia stebėti mitybą – vengti kepenų, smegenų, krevečių, pan. Kuo daugiau natūralių, neperdirbtų produktų, mažiau raudonos mėsos, daugiau žuvies, daržovių. Kiaušinį per dieną – galima, nepiktnaudžiauti tryniu, nes jame nemažai cholesterolio.
5. Rūpintis savo sveikata, atlikti įvairius tyrimus pagal prevencinę ŠKL programą. Reguliariai matuotis kraujo spaudimą.
Stebėti ar negresia asmeninės lipitenzijos (nuo dislipidemija, arterinė hipertenzija) pavojus, laiku kreiptis į Šeimos gydytoją.
Dėkojame Panemunės bendruomenės centrui už svetingą priėmimą ir maloniai praleistą laiką!
Draugija Sveika Širdis
Pasaulinė hipertenzijos, arba kitaip – padidėjusio kraujo spaudimo – diena
Gegužės 17 dieną yra minima Pasaulinė hipertenzijos, arba kitaip – padidėjusio kraujo spaudimo – diena.
Ta proga Kauno Aklųjų ir silpnaregių centre gegužės 17 dieną 15 val. lankėsi ir paskaitą
KĄ MES ŽINOME APIE HIPERTENZIJĄ
skaitė Kauno klinikų Kardiologijos klinikos profesorius RIMVYDAS ŠLAPIKAS. Lektorius supažindino bei suteikė naujų žinių apie hipertenzijos keliamus pavojus žmogaus sveikatai ir gyvybei. Prof. R.Šlapikas išsamiai papasakojo, kokias neigiamas pasekmes turi aukštas kraujo spaudimas širdies veiklai.
Po paskaitos profesorius atsakė į dalyvių klausimus.
Renginį organizavo Pacientų draugija Sveika širdis ir LASS Kauno miesto filialo bendruomenė.
Metinis ataskaitinis draugijos susirinkimas
2023 m. kovo 23 dieną įvyko metinis ataskaitinis mūsų draugijos susirinkimas (nuotoliu), kuriame draugijos pirmininkė Rasa Šemiotienė pristatė Pacientų draugijos Sveika širdis metinės veiklos ataskaitą, finansinę bei Revizoriaus ataskaitas už 2022 kalendorinius metus. Draugijos nariai prabalsavo už pateiktus dokumentus, jie bus perduoti Registrų centrui. Buvo balsuojama ir rašytinės procedūros būdu bei telefonu. Taip pat aptarėme einamuosius klausimus ir numatėme darbus 2023-tiesiems metams. Su ataskaitomis galima susipažinti rubrikoje APIE MUS.
Konferencija "SVEIKA ŠIRDIS - LAIMINGA ŠIRDIS"
2022 m. rugsėjo 21 d. vyko nuotolinė draugijos Sveika širdis konferencija SVEIKA ŠIRDIS – LAIMINGA ŠIRDIS, kurioje pranešimus skaitė ir į dalyvavusių pacientų klausimus atsakė garbūs Kauno klinikų kardiologai – prof. R. Kubilius, prof. A. Puodžiukynas ir prof. R. Šlapikas. Pristatytos temos buvo labai įtraukios – ŠKL rizikos veiksnių valdymas, gyvenimas su prieširdžių virpėjimu, naujienos iš 2022 m. Europos kardiologų draugijos kongreso.
Konferencijos vaizdo įrašą galite peržiūrėti: čia.
Širdies ligos ir kaip galime sau pagelbėti
ŠKL pacientų draugijos Sveika širdis iniciatyva Kaune, Panemunės seniūnijoje bendruomenei buvo organizuota paskaita “Širdies ligos ir kaip galime sau pagelbėti”. Paskaitos svečias ir pranešėjas prof. Rimvydas Šlapikas susirinkusiems klausytojams išsamiai išdėstė širdies ligų priežastis ir galimas priemones, kaip jų vengti, gydyti, gyventi su liga.
Po paskaitos prie arbatos puodelio klausytojai pateikė klausimus, džiaugėsi, galėdami konkrečiau sužinoti apie savo ligą ir kaip ją gydyti ar kontroliuoti. Buvo smagu, kad galėjome betarpiškai pabendrauti ir susipažinti. Planuojame tęsti bendradarbiavimą su Panemunės bendruomene ir puikiu jos pirmininku gerb. Gediminu Žukausku bei aktyvia pagalbininke Genovaite Žukauskiene. Esame dėkingi už galimybę susitikti su visuomene ir skleisti sveikos gyvensenos principus.
Renginio data: 2022 06 22
ŠKL pacientų draugijos Sveika širdis pirmininkė R.Šemiotienė
Metinis ataskaitinis Pacientų draugijos SVEIKA ŠIRDIS susirinkimas
Dalyvavo: 24 Draugijos nariai (16 narių dalyvavo prisijungę Google Meet platformoje, 8 nariai balsavo el. paštu rašytinio balsavimo būdu, susipažinę su susirinkime pateikta metine ataskaita (metiniu pranešimu ir finansine ataskaita) ir revizoriaus ataskaita Draugijos tinklalapyje. Kvorumas yra.
Buvo išklausytas draugijos pirmininkės Rasos Šemiotienės metinis pranešimas apie draugijos veiklą bei aptarti būsimi darbai, patvirtintos Širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pacientų draugijos „Sveika širdis“ metinės ataskaitos bei revizoriaus ataskaitos už 2021 metus. Taip pat balsuota už naują draugijos iždininko kandidatūrą, kuri buvo vienbalsiai patvirtinta.
Renginio data: 2022 04 25
Google Meet nuoroda
Cholesterolio nauda ir žala
LSMU Kauno Klinikų kardiologas prof. Rimvydas Šlapikas skaitė pranešimą ir atsakinėjo į dalyvių klausimus.
Seminaras organizuotas drauge su Kauno kolegijos Kompetencijų ugdymo skyriumi. Dalyvavo per 50 žmonių, kurie parodė didelį susidomėjimą cholesterolio problema ir jos sprendimu.
Nuotolonis informacinis seminaras per ZOOM platformą
Renginio data: 2022 05 18
Paminėkime pasaulinę miokardo savaitę kartu!
Daug kalbame apie širdį. Tačiau svarbiausią mūsų gyvenimo variklį mes dažniausiai pamirštame ir pajaučiame tik tada, kai netekusi jėgų mūsų širdis stoviniuoja ar stukteli taip stipriai, kad tuo metu visas pasaulis slysta mums iš po kojų. Ką daryti, kad taip neatsitiktų?
Maloniai kviečiame dalyvauti nuotoliniame edukaciniame renginyje „INFARKTUI-NE“
VIRTUALI KONFERENCIJA VISUOMENEI, PACIENTAMS IR JŲ ARTIMIESIEMS
Renginio data: 2021 12 15 - nuo 15:00
Programa ir detalesnė informacija apie konferenciją - https://infarktuine.lt/
Paminėkime pasaulinę šeiminės hipercholesterolemijos dieną!
Cholesterolis - draugas ir priešas
Pasaulinė Šeiminės hipercholesterolemijos (ŠH) diena yra minima kasmet rugsėjo 24 d., Ją inicijuoja Europos ŠH tarptautinė bendruomenė, o šiais metais prie šios žinomumo akcijos jungiasi ir Lietuvos pacientų draugija “Sveika širdis”. Bendradarbiaudama su tarptautine bendruomene rengia nuotolinę konferenciją pacientams ir jų šeimos nariams ir visiems, kam rūpi širdies sveikata.
VIRTUALI KONFERENCIJA VISUOMENEI
Renginio data: 2021 09 23 - 16:00-18:30
Programa ir detalesnė informacija apie konferenciją - https://pasauline-seimines-hipercholesterolemijos-diena.mailerpage.com/