Fizinis neveiklumas tapo dideliu visuomenės sveikatos rūpesčiu, nes tai yra antras pagal pasaulinę statistiką rizikos faktorius (po rūkymo), lemiantis padidėjusią sergamumo riziką ar daugelio lėtinių…
Kai kuriems žmonėms, padidėjus kraujospūdžiui, gali kilti galvos skausmas, dėl kurio daugelis gydytojų ir tyrėjų sėkmingai susiejo aukštą kraujo spaudimą (hipertenziją) su galvos skausmu. Esant labai…
Kas yra širdies ir kraujagyslių ligų prevencija? Prevencija apibrėžiama kaip suderintas veiksmų rinkinys, skirtas pašalinti ar sumažinti kardiovaskulinių ligų ir su jomis susijusių negalių poveikį.…
Joga – senovės indų sistema, atsiradusi dar 2500-1500 metų prieš Kristų. Jogos koncepcija – tai tam tikras savęs pažinimo būdas apimantis kūno, proto ir sielos…
Arterinė hipertenzija – kraujospūdžio padidėjimas. Hipercholesterolemija – cholesterolio koncentracijos padidėjimas žmogaus kraujyje. Aritmija. Aritmijos atveju, širdis yra linkusi plakti per greitai (tachikardija), per lėtai (bradikardija), per anksti (priešlaikinis…
Skelbiamas visuotinis draugijos „Sveika širdis” metinis susirinkimas – balandžio 29 dieną 18 val. Jungiamės per Zoom pagal šią nuorodą: https://us04web.zoom.us/j/76652581165?pwd=SVY2WFQzVDNCVjFQTjZvekVCUjUxZz09 Meeting ID: 766 5258 1165…
Taip! Mityba vaidina didžiulį vaidmenį iš dalies ar visiškai susiaurėjusiose kraujagyslėse, medicinoje vadinamose arterijų plokštelėmis, o jei širdyje – arterijų skleroze. Svarbiausia arterijų apnašų priežastis…
Sėklos yra labai svarbi mūsų mitybos dalis. Jose yra visa puokštė vitaminų, mineralų, antioksidantų, sveikų riebalų, skaidulų, jos pasižymi įvairiu skoniu. Sėklos gali padėti sumažinti…
Kada kalbame apie kraujospūdžio mažinimą, kai kurie medicinos specialistai pataria vartoti kuo mažiau druskos ( iki 2,3 g per dieną arba iki 1 arbatinio šaukštelio).…
Žurnalo „Prie Kavos – Sveikata” interviu su Širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pacientų draugijos „Sveika širdis“ pirmininke Rasa Šemiotienė.